Réservez dès maintenant votre stage aux Sables d'Olonne (août 2008) (de 6 jours)

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La pratique à tous les niveaux

 

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Notre agenda
Stage de 5-6 jours aux Sables
Contenu stage standard.
Il sera adapté en fonction des stagiaires et de l'orientation du stage.

Stage Aout 2008
Contenu stage Aout 2008 .

pour une meilleure pratique
de la COURSE A PIED
du 24 au 28 octobre 2008 pour tous niveaux
  - du 24 au 28 octobre 2008 " S'entraîner avec les bases essentielles "
Une approche simple et efficace pour tous niveaux
Découvrez un cadre exceptionnel pour  la pratique quelque soit votre  niveau. Venez avec un accompagnateur qui pourra pratiquer les sports de glisse, le golf, le vélo. De nombreuses possibilités pour passer quelques jours agréables. Le centre ville à 2km avec ses 2 ports, 2 casinos, sa piscine chauffée sur la plage...

Réservez avec un acompte de 30%
(solde encaissé à 30 jours)
Stages pour tous les niveaux
Limité à 10 personnes et 5 accompagnateurs
Pension complète
 en Centre Sportif de qualité

Vous pratiquerez à votre niveau les différentes séances axées sur votre préparation vers vos objectifs 2008 - 2008
Stagiaire / pension complète 4 nuits (ch. individuelle)
Espace forme Thalasso 1/2 journée
Coût du stage (sans les sports de la mer)
Accompagnateur / pension complète
435 euros

355 euros
Stagiaire / pension complète 4 nuits (ch. double)
Espace forme Thalasso 1/2 journée
Coût du stage (sans les sports de la mer)
Accompagnateur / pension complète
405 euros

325 euros
Stagiaire / pension complète 4 nuits (ch. multiple)
Espace forme Thalasso 1/2 journées
Coût du stage (sans les sports de la mer)
Accompagnateur / pension complète
405 euros

325 euros
Le contenu sera standard afin de vous faire pratiquer les différentes allures. Les échanges et les parties théoriques vous permettront d'acquérir les notions essentielles de la CAP. Vous pratiquerez également les périphériques qui vous aideront à vous renforcer, à récupérer et vous relaxer.
Les sujets évoqués : la perte de poids, la progression, la récupération, les blessures, les axes périphériques (préparation physique, les étirements), les allures, la VMA, les périodes de travail, le repos.

Pour réserver un stage de 5jours cliquer ICI et remplisser le document ci-après.

stage du 24 au 28 octobre 2008
Certificat Médical permettant l’activité de la course à pieds datant de moins d’un an.

Stagiaires Coûts :  de 405 à  435 €
 Chambre individuelle - Chambre multiple


ACOMPTE 30%
Solde encaissé à 30 jours, si souhaité.


     demande d'infos Stage semaine informations STAGE Running Management


Ordre de paiement : RUNNING MANAGEMENT
Chambres individuelles suivant disponibilité   


accompagnateur(trice)s.

Coûts
de
325 à 355 €

ACOMPTE : 30%




Pour les groupes, nous contacter.
demande d'infos groupe

A partir d'octobre 2008 .. des stages de W.E sur LE MANS (55' de PARIS)